7 maneras de encontrar inspiración cuando más la necesitamos
La inspiración es importante para poder trabajar y sobretodo, para trabajar con gusto. Cuando estamos inspirados, nos sentimos imparables y con un gran optimismo.
Sin embargo, muchas veces no nos sentimos inspirados y eso hace que procrastinemos y atrasemos todo lo que tenemos que hacer. Algunas personas hablan de falta de motivación, pero en realidad el problema puede ser falta de inspiración.
Aunque tengas los motivos para hacer lo que debes hacer, simplemente no te sientes inspirado a hacer lo que sea necesario para conseguirlo.
En este artículo te daré algunas ideas para que puedas conseguir la inspiración cuando más la necesitas:
1.- Intercambia ideas con personas de mentalidad similar a la tuya: Poder hablar con personas que piensan como nosotros y que tienen metas iguales o similares a las nuestras, nos ayuda a estimularnos y a sentirnos apoyados en lo que queremos conseguir. Pregúntales por sus metas y lo que están haciendo para conseguirlas. Háblale de las tuyas y los planes que tienes para hacerlas realidad y verás que la inspiración comenzará a aparecer;
2.- Lee biografías de personas que admires: Si te fijas en la vida de las personas que tienen (o tuvieron – en caso de que hayan fallecido) la vida que tú quisieras tener, te ayudará a recordar los motivos que tienes para hacer lo que tengas que hacer. Aprende sobre sus vidas, sus historias y cómo ellos llegaron a conseguir lo que tu quieres;
3.- Recuerda los momentos de éxito que hayas tenido: Es importante que reconozcamos y recordemos nuestros éxitos del pasado. Nos hace sentir orgullosos de nosotros mismos y nos recuerda, que somos capaces de hacer cosas buenas y valiosas. Festeja tus triunfos y tenlos siempre presentes en tu mente como trofeos;
4.- Visualiza el resultado final que quieres conseguir: Concéntrate en tus motivos. Pregúntate «¿Por qué esto es importante para mi?» y visualiza a diario cómo será tu vida una vez que consigas tus metas más importantes. Crea una imagen clara en tu mente de lo que serás, tendrás y harás cuando hayas conseguido lo que quieres. Mantén presente esa imagen siempre que sientas que te falta inspiración;
5.- Cree que es posible: Si luchamos por conseguir algo pero en realidad no estamos seguros si lo conseguiremos, nos desanimamos y perdemos la energía necesaria para perseguir nuestros sueños. Confía en que lo que deseas, es posible de conseguir. Si otros lo han conseguido, tú también puedes. Es cuestión de tiempo y de esfuerzo para que tú también lo disfrutes;
6.- Ve un programa de televisión de tu ramo: Aunque ver el tipo de programas de televisión errados puede hacerte perder tiempo y distraerte de tus metas, si elijes los programas correctos, recibirás un impacto positivo. Hoy en día hay programas de prácticamente todos los temas imaginables. Encuentra aquellos que te estimulen y que te expongan a personas admirables de tu sector y que puedes usar como modelos a seguir;
7.- Escucha música que te suba el ánimo: La musicoterapia es sumamente efectiva. Escuchar música que nos anime y nos haga sentir bien nos ayuda a sentirnos vivos y nos ayuda a ver la vida de otro color. Crea una lista de reproducción con tus canciones favoritas y tenla a la mano para esos momentos en los que te falte la inspiración.
¿Tienes otra manera para encontrar inspiración cuando más la necesitas? Compártela en los comentarios.
Pablo
Posted at 08:19h, 29 julioHola Alex,
Cuando me falta inspiración específicamente en mis emprendimientos, es muy útil ver charlas de otros emprendedores. Simplemente ver que otros pueden da ánimos para creer que tú también puedes y, al mismo tiempo, dan ganas de ponerse a trabajar inmediatamente para cumplir nuestros sueños. Hay charlas de TED que son bastante buenas y algunas me han inspirado mucho.
Saludos!
Pablo.
Alex Kei
Posted at 15:38h, 29 julioHola Pablo. Estoy de acuerdo contigo. Un saludo.
Diego
Posted at 05:18h, 02 junioHola Alex gracias por tu articulo comparto que estas experiencias realmente ayudan a inspirarnos, gracias.
Solo quería agregar o mas bien corregir que la músico terapia es cuando la persona interactúa con el instrumento, cuando escuchas la música se llama sonoterapia. Lo sé porque cuando estudiaba sonido tenía compañeras en la u que estudiaron la carrera de musicoterapia y ellas me hicieron esa corrección.
A mi lo que mas me inspira es la meditación. Hay algunos audios en youtube de relajación extrema, que cuando logro ese estado y le ordeno a mi mente entregarme ideas, es como si una lluvia de ideas vinieran a mi y luego tengo que correr a anotarlas, anda de maravillas para mi. Tmbn escuchar la música clásica, hay un libro de Tomatis que se llama «por que mozart» muy bueno que explica que esta música tiene efectos curativos y no solo eso tmbn genera estimulaciones neurosensoriales que nos ayudan a pensar mejor y tomar mejores desiciones(lógicamente la música de mozart enfocada porque hay algunas que hablan de muerte).
Un abrazo y saludo a todos!
Diego
Felippe Concha
Posted at 23:51h, 18 julioEstimado Alex:
Gracias por este tan buena publicación, sin duda la falta de inspiración nos puede llevar a desanimarnos y quizás perder el norte de nuestros objetivos, cuando me siento así imagino todo lo que deseo, escucho música, o veo una película que me haga mirar la vida con otros ojos, las películas son una fuente inalcanzable de enseñanzas siempre y cuando sepamos elegir la correcta, saludos Alex, gracias…
CRISTIAN JIMENEZ
Posted at 15:45h, 07 julioExcelente articulo! Saludos desde Costa Rica!
Ruben
Posted at 13:11h, 06 julioHola Alex. La musicoterápia a mi me da buen resultado, de hecho a mi personalmente me funciona. Parecerá una tontería pero la pongo justo antes de trabajar y me da seguridad y positividad, vamos que muchas veces me cambia totalmente el estado de animo :).
Saludos 🙂
Betzabe Bermudez
Posted at 13:06h, 06 julioQue hermoso es saber la diferencia de la falta de Inspiración a la falta de motivación, Gracias Alex…
Ivan
Posted at 09:31h, 11 junioCuando estoy desanimado o deprimido lo que mas me resulta es imaginar en donde estoy ahora y en que lugar estare mañana si sigo avanzando, aparte de escuchar musica movida.
Alex Kei
Posted at 10:24h, 11 junioGracias por compartirlo Ivan!
Jorge
Posted at 03:01h, 11 junioExcelente tema, solo que a veces cuesta hallar personas que esten haciendo los emprendimientos iguales a los nuestros saludos a un Gran Mentor.
Fernando Rivas
Posted at 02:37h, 11 junio¡Gracias por este post Alex! es algo que necesitamos dia a dia la INSPIRACIÓN, así como el baño.
Justo había leído un post increible al respecto, de Yaro Starak, diferenciando motivación de inspiración y cómo las entrevistas a otras personas de éxito es algo que motiva muchísimo 😉
Carlos Rojas
Posted at 19:37h, 10 junioGracias Alex por compartir este gran articulo y sobre todo ser fuente de Inspiracion!!! Un abrazo maestro desde Peru!
Alex Kei
Posted at 09:04h, 11 junioMuchas gracias Carlos por tus palabras! Un saludo!
Hugo Pérez
Posted at 14:24h, 10 junioEs muy importante escribir tus sueños y tenerlos claros en todo momento, escribirlos y tenerlos presentes en cualquier momento, para saber porque vamos detrás de ellos
Alex Kei
Posted at 09:04h, 11 junioEstoy de acuerdo Hugo. Escribir nuestras metas y tenerlas presentes nos recuerda por qué y para qué estamos luchando.
Un saludo!